El kiwi verde sin duda es una pieza esencial para quienes desean optar por una alimentación más saludable, ya que posee un alto poder antioxidante y funciones que ayudan en la regulación del intestino. Su ventaja radica en que es un alimento saludable, rico en potasio, hierro, vitaminas A y E, y puede ser consumido en su forma natural o fresca, además de ser utilizado en la preparación de jugos, cócteles y mermeladas.